Извините, по вашему запросу ничего не найдено:(
Но мы подобрали для Вас похожие результаты:

Рекомендуемое видео от нашего канала SPORTY.UA

Pole dance, как отдельная спортивная дисциплина

Желаете поэкспериментировать и попробовать что-то новенькое? Рекомендуем обратить внимание на  занятия танцами на пилоне. Такие тренировки вдохновят вас, подарят вам массу положительных эмоций, помогут отвлечься от повседневной суеты, укрепить здоровье, сделать тело пластичным и подтянутым. Не стоит удивляться – просто попробуйте!

Что стоит учесть при записи в студию пол дэнса в Одессе

Решив основательно заняться шестовой акробатикой, вы должны понимать, что впереди предстоит серьезная работа. Только максимальная самоотдача на уроках хореографии даст толчок к дальнейшему развитию.

Плюсы занятий:

  • регулярные тренировки подарят красивое и подтянутое тело, а также хорошую физподготовку;

  • ускорятся обменные процессы;

  • улучшится работа внутренних органов;

  • окрепнет костно-мышечная система;

  • исправится осанка;

  • в разы повысится самооценка.

Студии танцев pole dance в Одессе ждут всех, кто хочет освоить новое направление в спорте и стать великолепным полдэнсером.

Собираемся на тренировку

Выбрать школу танцевального искусства и ознакомиться с ценами на занятия pole dance можно на всеукраинском интернет-ресурсе «SPORTY». Здесь представлены ведущие спортивные объекты вашего города, полная информация о них и о тренерах, проводящих занятия.

Сделав свой окончательный выбор, необходимо понимать, что следует взять на тренировку. Лучше всего выбрать для занятий короткие шортики и топ, обувь не предусмотрена. Все дело в том, что необходимо обеспечить максимальное сцепление с пилоном во время тренировок, а происходит это именно участками вашего тела. Только таким образом можно обучиться акробатическим трюкам и элементам спортивной гимнастики без вреда для здоровья. Ко всем рекомендациям тренера необходимо относиться серьезно. Это позволит быстро достичь хороших результатов и выйти на новый уровень тренировок.

Также на сайте находится подробные данные и о других видах хореографии: hip-hop, сальса, восточные танцы и т.д. Безусловно, заниматься стоит только любимым видом спорта или танцев. В таком случае вам не придется заставлять себя ходить на тренинги, вы просто будете получать колоссальное удовольствие от очередного занятия.

Стать сильным, привлекательным и здоровым вам поможет спорт. Записывайтесь на тренировки уже сегодня, чтоб в скором времени почувствовать не только внешние изменения, но и внутренние!